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为什么有人说练习书法可以长寿？
古人多短命，所以有人生七十古来稀的说法。我们统计发现，但凡是大书画家，他们的寿命都远远超过同期人们平均寿命的一大截。
魏晋南北朝时期，人均寿命39—46岁，钟繇79岁；唐代人均寿命43—47岁，欧阳询84岁，柳公权87岁；宋代人均寿命41—52岁，陆游85岁；明代人均寿命46—56岁，文徵明89岁，董其昌81岁；清代清前期（1840年之前）45—50岁，3刘墉85岁，翁方纲85岁；近现代，1***8年后人均寿命67岁—77岁，齐白石93岁，黄宾虹90岁，朱屺瞻104岁，启功93岁。
书画家长寿历代如此，绝非偶然。练习，书写书法作品时，讲究平息静气，内心燥动不安是无法控制好柔软的笔毫的，这与中国传统养生理论“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”的内涵是完全一致的。
另外，书画家一生的艺术追求都是在不断探索创新的，这就决定了书画家的一生都是在学习，创新，心灵愉悦的过程当中，与其他方式获得的成就感坚难短暂不同，书画艺术获取的悦愉感是连绵不绝，层层叠加积累的。
书画大家们，他们不仅在书画中不断修练自己的品格，还锻炼了身体，所以有书家多长寿的说法。
现代研究者们也发现，练习毛笔写字，对肩周炎、腰酸背痛、神经衰弱、四肢麻木等慢***也有较好的治疗效果。。
对于书画爱好者，最大的好处就是修身养性。
对于来时练习书法或绘画来来说，也是一种运动，虽然没有在健身房锻练时，肢体运作那么夸张，但效果不亚于此。
一、修身：书法与绘画时，虽只有一只手或手指在运动，但这是集全身之力量，全部有精神与注意力在笔尖上，全身的细胞都在运动着，指在于修身。
二、对于绘画与书法爱好者的朋友，在心态上都较为平静与来和，较为从容淡定，不急不噪。性情温和来静，有益于身心健康。
谢谢你的邀请回答问题。学习书法可以长寿，这是一个伪命题，没有任何科学依据。有些书法工作者有这样一种说法，那是自娱自乐。
古今书法家，有长寿的，也有英年早逝的。
比如王羲之、王献之父子都不是60岁以上的书法家，唐代书法家的孙过庭也没有到50岁，明代的王宠、唐伯虎都没有长寿。
现代人普遍高寿，书法家并没有显示出长寿的优势。
那么，为什么古代很多书法家都长寿？
相对来说，书法家都是文人，他们的生活比较有规律，也处于是非争纷之外，精神压力比较少，再说，书法也是养家糊口的一种技艺，所以，生活还说得过去，这样，就会比一般人长寿一些。
当然，学习书法本身对人还是有很多好处的。
这里我就不多重复了。
需要注意的是，书法虽然是一项快乐的闲情逸致，但是，过于长时间写字，也会对身体有害的。特别是伏案写字，要注意保持适度时间。
【麓风轩】书法公益课堂，写字经验分享——
“练书法可以长寿”不是绝对的，准确地说应该是“练习书法有助于长寿”，它是一种“外因”，而不是“内因”。如果麓风轩把“练书法可以长寿”说得太绝对，肯定会有不少网友跳出来反驳。
练习书法，可以让人入定，可以静心，这是毫无疑问的。静心就能减少外界的干扰，少了很多烦心的事，静心是传统最推崇的养身之道，既养身，又养心。
学书法能使人充实，改变一个人混混噩噩、无所事事的状态，一门心思与笔墨打交道，与古人先贤对话，生活充实而又滋味。
写书法是一种健康的有氧运动，它不激烈型，而是温和型，犹如公园的散步。写书法看似简单的手指运动，实际上大脑、手指、肌肉、心脏、血液，全身心都处于一种运动、协调的状态之中。
有人曾经做过统计，发现从古至今的书法家大多都是高寿。从汉代至清代，这个在人类平均寿命25-40岁的时代，著名书法家们的平均寿命约80岁，柳公权、文征明等寿命都达到80以上，现当代的齐白石、何香凝等均享寿90岁以上。
为何书法家都如此长寿呢？书法家在创作时，不管是写气势雄浑的大字还是典雅秀丽的小字，都需臂开足稳，不但用了指力和腕力，而且用了臂力和腰力，使体内微循环良性运转。
书法家在进入创作状态时，需要专心致志，心无杂念，从而达到舒筋活血，促进机体的新陈代谢。同时，一幅好的创作作品，可以使书者心情疏朗，进而得到情感上的升华，能唤起人们对生活的热爱。另外书者可以把书法作为一种宣泄感情的方式，以一种文雅的方式去表现自己的喜怒哀乐，以达到修身养性的效果。
有的书画家为了创作一幅好的作品，往往是废寝忘食，这样会对自己的颈椎和腰椎形成一种压迫感，所以说不论是书法练习或创作，都需要适当的休息。
娶的老婆漂亮与不漂亮，到底有什么不同？
男人其实还是喜欢娶到漂亮的老婆，出门带出去自信满满的！只要是男人有魅力和实力，娶个漂亮媳妇儿还是不成问题的，没有一个男人愿意娶到腰粗腿短，大***圆脸还有游泳圈的丑女人来做媳妇儿的，娶到这样的只能说男人的实力只能允许是这样的啦！刘强东的老婆那么美，结果他还是不满足，照样出去***，如果他的老婆奇丑无比的话，估计他连家门都不进了，当然人家那么有钱，丑女人人家也不会要的！总之，我觉得娶到漂亮媳妇儿是男人的福气，娶到丑媳妇儿只能认命了！
人，都在乎个面子工程，特别是男人，对于娶一个很漂亮的老婆会觉得特别有面子，无论是走到哪里，都希望让别人知道那个谁是自己的老婆，也会让很多身边的人羡慕，同时也不会在乎老婆打扮自己所花的金钱，精力，或是接受老婆为自己置购的化妆品。而当一个不漂亮的老婆，男人往往会很小气的。不管是外出应酬，还是朋友聚会。甚至是老婆在化妆品上的付出。
不管是老婆美丑，只要娶进家门，都该真诚相待。
有个漂亮老婆是一件风光的事儿，很有面子，比如，带她出去应酬。可是每每刚离开一会儿，就有别的男的找你的老婆搭讪，围着她转，还趁机献媚，搞得人很担心，后来干脆就不再带她去参加 了。反正有老婆出现的地方，总是蜂飞蝶舞的。因为她太漂亮。
娶个丑一点的老婆：她晚上加班，很晚的那种，她打电话要求你去接她。因为自己也是比较懒。心想那么丑。难道还有男的开车送她回来不成？不幸的是，果真应验了。一男子搂一美妞横跨玛莎拉蒂在你家窗前地底下...这些都让人太不放心了！
现在才知道，娶个美女或者丑女作老 婆，可真烦！会不会红杏出墙和安全感啊与美丑好像并没有多大的关系。
那和什么有关呢？...
好男不娶漂亮女，太漂亮的女子，别看她漂亮，她命中八字，有的八字不美，有的命带不祥，没法助夫，严重者克夫伤子，自古红颜多薄命，家中妻室切忌艳装异服，红颜祸水，必惹祸灾。
好女不嫁富人夫，女子无貌便是德，女人自己的丈夫感到漂亮，才是真正漂亮的女人，情人眼里出西施，娶老婆是娶来帮丈夫勤家计，生子育儿，传宗接代，并非花瓶之花看漂亮，糟糠之妻不可忘。
夫妻之间，任何一方不要随意休去原配，有了原配八字配合，才有你的家业成功，若是休弃原配，是你家业破产前兆，夫妻原配，有父母，天地神明监证，义重如山，
真正有福之女不太漂亮，不信去看世上富人，他的结发妻子，原来是一个普通女人，看不见的是她的八字，大多数命带财库，旺夫益子，自古富人原配不太漂亮，原配是与丈夫同甘同苦创业成了富贵，富贵成名之后，男人不去找，自有红颜佳丽来投怀，二房才是漂亮女，三房更是再漂亮，凡难夫妻多和好，富贵出名成祸灾，平凡家庭多幸福，家家都有难念的经，贫穷起盗心，富贵多***，知足常乐更是福。
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