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为什么有人说练习书法可以长寿?
古人多短命,所以有人生七十古来稀的说法。我们统计发现,但凡是大书画家,他们的寿命都远远超过同期人们平均寿命的一大截。
魏晋南北朝时期,人均寿命39—46岁,钟繇79岁;唐代人均寿命43—47岁,欧阳询84岁,柳公权87岁;宋代人均寿命41—52岁,陆游85岁;明代人均寿命46—56岁,文徵明89岁,董其昌81岁;清代清前期(1840年之前)45—50岁,3刘墉85岁,翁方纲85岁;近现代,1***8年后人均寿命67岁—77岁,齐白石93岁,黄宾虹90岁,朱屺瞻104岁,启功93岁。
书画家长寿历代如此,绝非偶然。练习,书写书法作品时,讲究平息静气,内心燥动不安是无法控制好柔软的笔毫的,这与中国传统养生理论“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”的内涵是完全一致的。
另外,书画家一生的艺术追求都是在不断探索创新的,这就决定了书画家的一生都是在学习,创新,心灵愉悦的过程当中,与其他方式获得的成就感坚难短暂不同,书画艺术获取的悦愉感是连绵不绝,层层叠加积累的。
书画大家们,他们不仅在书画中不断修练自己的品格,还锻炼了身体,所以有书家多长寿的说法。
现代研究者们也发现,练习毛笔写字,对肩周炎、腰酸背痛、神经衰弱、四肢麻木等慢***也有较好的治疗效果。。
对于书画爱好者,最大的好处就是修身养性。
对于来时练习书法或绘画来来说,也是一种运动,虽然没有在健身房锻练时,肢体运作那么夸张,但效果不亚于此。
一、修身:书法与绘画时,虽只有一只手或手指在运动,但这是集全身之力量,全部有精神与注意力在笔尖上,全身的细胞都在运动着,指在于修身。
二、对于绘画与书法爱好者的朋友,在心态上都较为平静与来和,较为从容淡定,不急不噪。性情温和来静,有益于身心健康。
谢谢你的邀请回答问题。学习书法可以长寿,这是一个伪命题,没有任何科学依据。有些书法工作者有这样一种说法,那是自娱自乐。
古今书法家,有长寿的,也有英年早逝的。
比如王羲之、王献之父子都不是60岁以上的书法家,唐代书法家的孙过庭也没有到50岁,明代的王宠、唐伯虎都没有长寿。
现代人普遍高寿,书法家并没有显示出长寿的优势。
所以,要说书法家群体长寿那是没有多少道理的。
那么,为什么古代很多书法家都长寿?
相对来说,书法家都是文人,他们的生活比较有规律,也处于是非争纷之外,精神压力比较少,再说,书法也是养家糊口的一种技艺,所以,生活还说得过去,这样,就会比一般人长寿一些。
当然,学习书法本身对人还是有很多好处的。
这里我就不多重复了。
需要注意的是,书法虽然是一项快乐的闲情逸致,但是,过于长时间写字,也会对身体有害的。特别是伏案写字,要注意保持适度时间。
【麓风轩】书法公益课堂,写字经验分享——
“练书法可以长寿”不是绝对的,准确地说应该是“练习书法有助于长寿”,它是一种“外因”,而不是“内因”。如果麓风轩把“练书法可以长寿”说得太绝对,肯定会有不少网友跳出来反驳。
练习书法,可以让人入定,可以静心,这是毫无疑问的。静心就能减少外界的干扰,少了很多烦心的事,静心是传统最推崇的养身之道,既养身,又养心。
学书法能使人充实,改变一个人混混噩噩、无所事事的状态,一门心思与笔墨打交道,与古人先贤对话,生活充实而又滋味。
写书法是一种健康的有氧运动,它不激烈型,而是温和型,犹如公园的散步。写书法看似简单的手指运动,实际上大脑、手指、肌肉、心脏、血液,全身心都处于一种运动、协调的状态之中。
有人曾经做过统计,发现从古至今的书法家大多都是高寿。从汉代至清代,这个在人类平均寿命25-40岁的时代,著名书法家们的平均寿命约80岁,柳公权、文征明等寿命都达到80以上,现当代的齐白石、何香凝等均享寿90岁以上。
为何书法家都如此长寿呢?书法家在创作时,不管是写气势雄浑的大字还是典雅秀丽的小字,都需臂开足稳,不但用了指力和腕力,而且用了臂力和腰力,使体内微循环良性运转。
书法家在进入创作状态时,需要专心致志,心无杂念,从而达到舒筋活血,促进机体的新陈代谢。同时,一幅好的创作作品,可以使书者心情疏朗,进而得到情感上的升华,能唤起人们对生活的热爱。另外书者可以把书法作为一种宣泄感情的方式,以一种文雅的方式去表现自己的喜怒哀乐,以达到修身养性的效果。
有的书画家为了创作一幅好的作品,往往是废寝忘食,这样会对自己的颈椎和腰椎形成一种压迫感,所以说不论是书法练习或创作,都需要适当的休息。
娶的老婆漂亮与不漂亮,到底有什么不同?
男人其实还是喜欢娶到漂亮的老婆,出门带出去自信满满的!只要是男人有魅力和实力,娶个漂亮媳妇儿还是不成问题的,没有一个男人愿意娶到腰粗腿短,大***圆脸还有游泳圈的丑女人来做媳妇儿的,娶到这样的只能说男人的实力只能允许是这样的啦!刘强东的老婆那么美,结果他还是不满足,照样出去***,如果他的老婆奇丑无比的话,估计他连家门都不进了,当然人家那么有钱,丑女人人家也不会要的!总之,我觉得娶到漂亮媳妇儿是男人的福气,娶到丑媳妇儿只能认命了!
人,都在乎个面子工程,特别是男人,对于娶一个很漂亮的老婆会觉得特别有面子,无论是走到哪里,都希望让别人知道那个谁是自己的老婆,也会让很多身边的人羡慕,同时也不会在乎老婆打扮自己所花的金钱,精力,或是接受老婆为自己置购的化妆品。而当一个不漂亮的老婆,男人往往会很小气的。不管是外出应酬,还是朋友聚会。甚至是老婆在化妆品上的付出。
不管是老婆美丑,只要娶进家门,都该真诚相待。
有个漂亮老婆是一件风光的事儿,很有面子,比如,带她出去应酬。可是每每刚离开一会儿,就有别的男的找你的老婆搭讪,围着她转,还趁机献媚,搞得人很担心,后来干脆就不再带她去参加 了。反正有老婆出现的地方,总是蜂飞蝶舞的。因为她太漂亮。
娶个丑一点的老婆:她晚上加班,很晚的那种,她打电话要求你去接她。因为自己也是比较懒。心想那么丑。难道还有男的开车送她回来不成?不幸的是,果真应验了。一男子搂一美妞横跨玛莎拉蒂在你家窗前地底下...这些都让人太不放心了!
现在才知道,娶个美女或者丑女作老 婆,可真烦!会不会红杏出墙和安全感啊与美丑好像并没有多大的关系。
那和什么有关呢?...
好男不娶漂亮女,太漂亮的女子,别看她漂亮,她命中八字,有的八字不美,有的命带不祥,没法助夫,严重者克夫伤子,自古红颜多薄命,家中妻室切忌艳装异服,红颜祸水,必惹祸灾。
好女不嫁富人夫,女子无貌便是德,女人自己的丈夫感到漂亮,才是真正漂亮的女人,情人眼里出西施,娶老婆是娶来帮丈夫勤家计,生子育儿,传宗接代,并非花瓶之花看漂亮,糟糠之妻不可忘。
夫妻之间,任何一方不要随意休去原配,有了原配八字配合,才有你的家业成功,若是休弃原配,是你家业破产前兆,夫妻原配,有父母,天地神明监证,义重如山,
真正有福之女不太漂亮,不信去看世上富人,他的结发妻子,原来是一个普通女人,看不见的是她的八字,大多数命带财库,旺夫益子,自古富人原配不太漂亮,原配是与丈夫同甘同苦创业成了富贵,富贵成名之后,男人不去找,自有红颜佳丽来投怀,二房才是漂亮女,三房更是再漂亮,凡难夫妻多和好,富贵出名成祸灾,平凡家庭多幸福,家家都有难念的经,贫穷起盗心,富贵多***,知足常乐更是福。
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