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四十多岁的人想写好字，该练什么字体？喜欢行书，直接练行吗，有哪些好的行书字帖值得推荐？
谢谢悟空邀请！
对于这个问题，我的观点是，如果四十多岁的人想学习书法（写字），完全可以从行书开始学起。也就是说，直接练行书是完全可以的，不必考虑太多，选择一个自己的喜欢的行书经典字帖，坚持临摹就可以了。
题主欲学行书，首推《怀仁集王羲之书圣教序》。对于《怀仁集王羲之书圣教序》这个行书碑帖，凡是想学行书的人，我都是首先推荐的。
上图为王羲之行书经典之作（局部）
字入晋，必有神。学习书法不从晋人的字入手，最终都是野路子。
为什么要推荐《怀仁集王羲之书圣教序》这个经典碑帖呢？主要原因是《怀仁集王羲之书圣教序》与王羲之《兰亭序》不同，《怀仁集王羲之书圣教序》中的字，绝大多数都是王羲之的书法真迹而不是摹本。可王羲之《兰亭序》真迹在哪？至今无下落啊！现在大家临摹的王羲之《兰亭序》，都是古人的摹本。所以说，要学行书，就要学王羲之的书法真迹。
上图为《怀仁集王羲之书圣教序》局部。
另外，题主也可以选择唐人欧阳询的行书《兰惹帖》。这个帖子亦值得学习。
壹庸浅薄，抛砖引玉。
常言道，四十不惑。其实，对于这个年龄段的人而言，想要抽出时间练字，实则不易，值得我辈敬重。既然老师做出了这样的决定，我相信这个决定绝对是合理的，下边，壹庸将自己的一些看法分享给大家。
首先，我们应当明白学习书法的用途和意义。四十岁的年龄，如果完全是从实用的角度出发，单纯的想把硬笔字写的好看点，满足工作和学习的需要。从行书入手是没有问题的，毕竟，这样可以一边学习，一边实践。如果老师也是单纯的喜欢硬笔书法，不是特别需要满足实用的要求，从楷书学起也是一件好事，如果不是对楷书情有独钟，建议楷书不要长期学习。
其次，如果老师不仅想拥有一手好字，还想达到修身养性和陶冶情操的目的，这样一来最好是选择毛笔书法。毕竟，这才是我们根本意义的书法，也是我们传统文化的书法，这方面硬笔书法是没有办法比拟的。毛笔书法的学习，可以先从篆隶入手，深入学习书法理论知识，然后行书，楷书，如果喜欢，也可以最后选择学习草书。当然，你也可以根据自己的意向选择任何一种书体深入学习。
最后，希望老师能够梦想成真，在学书的道路上一直潜心研学，取得丰硕的收获。书法的学习，是修心的过程，常言道心正则字正。欢迎加入到书法学习的大队伍中。
附图为壹庸硬笔
练字不比练武，练武需要从小开始，要有童子功。练字则对年龄并无特别要求，相反，年龄大阅历深，还可加深对书法的理解。
一般而言，练字还是应该从楷书开始。楷书笔法丰富，规律性强，学起来有迹可循，方便入门。
但若跳过楷书直接学行书，行不行呢？我觉得，可能也是可以的，不过学起来更难一点，毕竟是没有学会站就直接学跑了。
我倒是建议你，可以以行书为主进行练习，同时拿出三分之一或二分之一的时间学一学楷书，这样可更好地理解笔法。
至于选帖，怀仁所集《圣教序》仍然是第一选择。
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首先要考虑练字的目的是什么？如果想在六十多岁成为书法家或在这个领域创造点成就，那么就从楷书一笔一画的练，打好基础，之后再练行书。如果单纯仅仅是想把字写的好看一点，可以直接练行书。从某种角度来说行书比楷书更容易引起习练者的兴趣。著名书法家田蕴章先生曾经说过，中老年人练习书法仅仅是为喜爱，不图名利，可以楷书行书一起练，我觉得挺有道理。
至于字帖，楷书还是选欧阳询的比较好，行书建议写赵孟頫的更好上手一些，无楷书基础直接临二王的有点难度。
一家之见，仅供参考。
无论多少岁开始练字，都建议从正书开始练习，毕竟现代人用毛笔写字太少，跟古人的书写习惯不一样。通过正书的练习，把毛笔字的基础打好，练习起行书来也能得心应手。
的确，平时也有些想练字的朋友说喜欢行书，问我能不能直接练。我认为喜欢是一回事，能不能练好就另当别论了。如果从行书练起，你可能会发现自己怎么写都写不好，最终会失去兴趣。可是也不排除你有天赋的可能，一练行书就能练好。
你也可以先尝试一段时间临习行书。不过我不主张初学者临习王羲之的《圣教序》，难度太大，字体变化多，没有一定功力写不好。建议你学清代状元梁诗正的书法，法度结构较为严谨，作品也多，便于系统学习！
毛体书法取自哪些名家？
取自姜林、李明和等名家。
姜林善书楷、隶、篆等多种字体，尤喜毛泽东的草书并广集博***、兼收并蓄、独树一帜。积极追随***文化精髓，在国内第一个把毛体书法大量应用到中国诗词歌赋之中。
***研习过很多名家的碑帖，他的书法受过多位古人影响，其中草书取法最多的是唐代怀素。
据专家研究，***早期书法得力于钟王，在汉魏、隋碑、章草、晋唐楷书中下了较深的笔墨功夫，打下了坚实的基础。战争年代，他于戎马之余坚持书法实践，从江西到延安一直把阅读临写过的法帖带在身边。他擅长狂草，其狂草源自张旭、怀素。1949年后，他阅读法帖更多更勤，读过的法帖有近400种之多。“二王”、孙过庭、怀素的草书帖及《三希堂法帖》是他经常翻阅的，尤其对怀素的《自叙帖》、《论书帖》、《苦笋贴》等百读不厌。
孟云飞《***书法管窥》一文对此毛体书法渊源及特点做了详细介绍。
隶书、楷书、草书、行书，各自的特点是什么？
隶书：亦称汉隶，是汉字中常见的一种庄重的字体，书写效果略微宽扁，横画长而直画短，呈长方形状，讲究“蚕头雁尾”、“一波三折”。
楷书：楷书又称"正书""真书".从隶书逐渐演变而来,更趋简化,字形由扁改 方,笔划中简省了汉隶的波势,横平竖直,特点在于规矩整齐，形体方正，笔画平直。所以称为楷法,是因为此书法可以作为"楷模"通行的书体,一直沿用至今.
草书：汉字的一种字体，特点是结构简省、笔画连绵。形成于汉代，是为了书写简便在隶书基础上演变出来的。有章草、今草、狂草之分。
行书：在楷书的基础上发展起源的，介于楷书、草书之间的一种字体，是为了弥补楷书的书写速度太慢和草书的难于辨认而产生的。 楷法多于草法的叫“行楷”，草法多于楷法的叫“行草”。
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