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喜欢看书,但书中的内容看了容易忘,怎样高质量读书呢?
首先,我认为先要分清楚你所谓的“喜欢”是什么动力驱动的,再来分别分析给予你建议。
1.兴趣驱动,也就是单纯的觉得喜欢,好玩或者当***好;
2.需要驱动,要么是工作目的,要么是学习目的,总是不排斥地带功利性地喜欢看书;
3.“成长”驱动,也就是一种融合自我兴趣和希望读了“有用”的目的,来喜欢看书。
1.兴趣性的喜欢读书:
这个我个人的建议是首先找出自己真正感兴趣,愿意读的书,然后顺着读,不要去想如何记住内容,因为一般来说,一个人对自己真正感兴趣的东西,总是会印象深刻的。
就拿***类别中的推理***举例,如果你真的喜欢看这类的***,一般看完都大致会记得主要的故事,即使你以为你不记得了,看了就忘,其实那些深刻的情节是会被记在你脑中的,等到下次有差不多类型的情节出现,大多数情况你一下子就能联系地记起来。
这时,要想“高质量读书”,我比较推荐使用思维导图,
做到读书“不忘”有两招。
第一招:多次遇见。多次遇见有两种情形,一是同一内容每隔数年重新看一遍,二是由于阅读量大而在其他阅读的内容中“巧遇”早先阅读过的且几乎已经忘了的内容。
第二招:经常使用。多连笔,通过日常的读书笔记和定期的“大块头”文章写作,使自己读过的内容成为自己分析的对象或写作的论据等素材。多跟别人讨论自己所读的内容或者在讲台上传授给别人也是使用的方式。
通过这两招,当你完全记住了曾经阅读的内容时,你几乎是不觉得的,因为那些内容已被你消化掉了,它已成为铸造你的“文气”的因素了,变得无形了。
喜欢看书是一个好习惯,吸收多少是根据自己的读书兴趣和记忆力,有兴趣就会加深印象,增加记忆力。有需要,有研究,就会去刨根问底,究其结果。
读书,最重要的是能够理解多少,也就是所谓的理解性记忆,这种读书方法不但适合于孩子,也适合于成年人。记忆的目的也是为了更好的吸收和理解,而不是死记硬背式的读书模式。
人的记忆力是有限的,也是各不相同的,读书有两个通俗有效的方法:
1、理解性记忆
读书的目的不是一时冲动,而是从读书中吸收文化营养,如果说,能够过目不忘,再加上理解吸收,效果会更好。但是记忆力不好怎么办呢?就不要求快,而是一步步的点滴的深刻理解记忆。
2、重复性记忆
人的记忆力是有限的,读书是一种不断的重复理解,重复记忆的。只有坚持不懈的重复读书,才能起到加强记忆力的效果。重复读书,就会有不同的收获和记忆,坚持读书,也会有不同的感觉和体会。
读书是一种脚踏实地的慢功夫,人的记忆力是属于神经系统功能,生理功能的衰弱,也会造成神经系统的衰弱,记忆力也会减弱。所以,不管从哪方面去读书,都要遵循由慢到快,由少到多,由旧到新的自然生长规律。这是读书的最好方法,也是对自然规律的深刻理解!
我认为首先要明确读书的目的是什么?如果是为了考试,要读一些教辅类书籍,可以先从全面的角度去读,再分成不同的细节来记忆。在读之前先整理目录,掌握整本书的脉络,对这本书的内容走向有一个大致的了解。然后再总结每一章每一节的具体内容,把书越读越薄。
如果是为了兴趣读书,在读的过程中可以记一些笔记,也可以借助一些软件来记录,读完之后把自己的摘抄和笔记整理一下,然后把自己喜欢的内容讲给朋友听,把知识变成自己的,进一步加深记忆。
读书其实是一个不断丰富和积累的过程,想要从某一本书里获得太多的知识是不太现实的,在我看来每一本书都好似是盲人摸象、管中窥豹,只有多读多看多思考,从不同书不同角度来观察同一个问题,才能有相对全面的认识。况且同样的知识并不只会出现在一本书里,看的越多,遇到的几率也会越大,通过一遍遍的复现,也会有更深的认识和思考。
事实上我也有这个问题。我个人的经验是;
1.选择感兴趣的书籍,然后先了解目录,再细读。认为有启发或引导意义的文,句。我会再大脑里面进行加工联想记忆。
2.读完一本书后,我会冥想训练回忆本书的重点及作者表达的中心思想。
3.不定时的重新翻阅,加强记忆。
4.增加阅读量,有量才能有质变。
以上仅个人拙见,未尽之处欢迎补充讨论。只是我明显感觉以上方法受用。
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