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长途骑行有什么需要注意的吗?
长途骑行后两脚会充血肿胀。休息时要平躺，尽可能把脚垫高，以促使血液循环。如有坡度不大的斜坡，也可头朝下地躺下休息片刻或把脚放在自行车上休息一下。夏季，由于气温太高，白天骑行体力消耗极大，容易中暑等，不宜骑行。
注意补充能量 长距离的骑行，高温，缺水使得车手很容易耗尽体力，而这种状态下，人的胃口是很差的，基本上不想进食，所以需要一种特殊的食品来维持体力，能量棒是首选。
而且须注意个人卫生，如不能洗澡，也要擦拭身体更换衣服，舒舒服服就寝养足隔天精神再出发。骑车时的穿着：从事自行车活动服装的搭配尤其重要，短距离骑行以及长距离活动服饰的选择皆为不相同，旅游活动，应以宽大通风为佳。
洗漱包(洗手液，毛巾，牙刷，牙膏，手纸，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳、防蚊虫药品)。户外用品有卖专业的洗漱包。
第一，长途骑行尽量不要折叠车，除非市内休闲骑行，否则户外长途骑行，折叠车骑大坡上不去，下大坡太飘下不来。
私人小型汽修店的东西可以相信吗?
1、第一个：有没有全车检查 相信大家去4S店里面的时候，他们会给你检查的非常仔细，可能有的人会说这样检查是没有必要的，但是这样做确实能够发现很多安全隐患，这个是路边维修店比不了的。
2、差距这么大，肯定质量难以保证。我做过，私人那里做很粗糙的。给个建议：如果你被蹭的是保险杠之类的树脂聚合物就不用补漆 了，买 点车贴遮丑就可以了，点都不影响什么的。
3、其实所有的人都知道，汽车上面的配件通常都是比较贵的，但实际上这些4s店或者是修理店里面的竞价并没有我们想象当中的那么高，当我们去修车的时候，他们往往会爆出一个很高的价格。
4、汽车修理去4S店比较好；因为4S店的人员是比较专业的，而且可以针对汽车不同的情况作出判断。4S店与外面的修理厂相比有一个固定的维修流程。汽车是有保质期的。
5、实际上越发大的公司越不屑做这种事，反倒是那种路边小吃这类店为了能追求完美利润最大化反倒会这么做，因此在汽车保养的情况下看一下经营规模，不要去一些小型加工厂。
6、我们去看从哪里修车比较好，无非要分析一下几点：配件质量、配件价格、工人的维修水平以及休息环境。
粤语的分类
主要包括邕浔粤语，梧州粤语，勾漏粤语以及钦廉粤语。分类如下：邕浔粤语(南宁话)：与梧州粤语比较接近。主要流行于邕州、浔州两岸交通便利的城镇，如南宁市及邕宁县、崇左县、宁明县、横县、平南县等县城以及柳州市部分地区。
粤语 开放分类： 文化、语言、方言、广东、雅言 粤语，俗称广东话，当地人称白话，英文叫Cantonese，正名该称[粤方言]，是汉语七大方言中语言现象较为复杂、保留古百越音特点和古百越词语较多、内部分歧较小的一个方言。